2013年 9月 の投稿一覧

チャンスを生かす為に

チャンスを生かす為に

こう言う上から目線的なのをブログで書くのは好きでは無いのですが、どうしても伝えたいので
若輩者でこの様な事を言える程、偉くは無いのですがお伝えしたいと思いましたm(_ _)m

====================================

チャンスとは、こちらから掴むものではありません。
チャンスは突然来るのです。その突然に合わせる事が大事です。

ただ、このチャンスと言うのは準備が出来ている人にしか掴む事は出来ません。

とある人はこう言いました。
「松原さんはチャンスは相手に合わせるものだと言いましたよね?
私は今はそんなタイミングじゃありません。私のタイミングが整っている時に言って欲しい」
と言われました。

チャンス自体は本当に突然来るものなので、その時を過ぎると同じチャンスは二度と来ません。
本当です(泣)

では、チャンスを掴む為に必要な事とは?
大きく3つあると思います。
1、チャンスだと感じる嗅覚。
2、チャンスを生かせる時間がある事。
3、チャンスを掴む為の受け皿を用意しておく事。
以上、3点だと思います。

・1に関して
自分がしたい事などを思って生活していると、その物事のチャンスを感じる事が出来ると思います。
※ちなみに、、、、
”人に言われたチャンスは相手が営利目的”
な確率が高くチャンスでは無い事が多いです。
「急がせるのは悪魔のささやき、成功は安らぎ」
です(見極めが難しいですね)

・2に関して、
ルーチンワークはシステム化して、自分自身はルーチンワークから抜けても大丈夫な様にしておく事。
ちなみに自分は
”デザイナー求人のお客様対応”
以外はルーチンワークが無いので、殆ど自由です。

ちなみに上記の方は
2の時間を作ると言う部分が皆無なので、時間を作る事だけに集中すれば良いと思います。

・3に関して、
これは、状況によると思いますが、お金であったり、環境が整っていたりなどですね。

◆チャンスと掴んだ例として
デザイナー求人グラフィカルジョブは0から作ったものではなく、譲り受けたサイトです。
ある日グラフィカルジョブに
「サイト閉鎖」
の文字がトップページにデカデカと出ていました。
自分は直ぐに閉鎖をするならサイトを譲り受けたいと申し出ました。
上記の例と合わせると
1、チャンスだと感じる事が出来た
2、話をいくらでも出来る時間と、譲り受けた後にサイトを作り替えれる時間があった
3、資本があり、サイトを作り替えれるプログラマーやデザイナー、SEO技術が社内に揃っていた

つまり、チャンスを感じ、サイト閉鎖前に連絡をして、時間が作れて、受け皿も出来ていたので、チャンスを掴む事が出来ました。

ちなみに上記とは別で
チャンスになるまでタイミングを待ってからアクションを起こした例もあります。
その他、ブログで書くのは微妙系が多いので、控えさせて頂きます。
お会いする方で気になる方がいましたらお伝えさせて頂きます。

以上ですが、
松原が間違いの場合もあります。
ただ、分かって欲しいのは同じチャンスは二度と来る事が無く
それを目の前で逃して行くのが勿体無いと思ってしまう感じなのです。

ご意見もあると思います。
自分の意見を押し付けるのではなく、お互いの意見を尊重し合いながら、一つ一つ良い環境を作って行けたらと思っていますm(_ _)m


ガチで12年ぶりにダイエット始めました(笑)

ガチでダイエットをしようと思ったのは、ボクシング以来なので
約12年ぶりになります。

いつもはヤルヤル詐欺な感じでダイエットサプリを飲むくらいだったのですが、今回はガチでダイエットしようと思いました(笑)
優先順位が変わったんですよね(笑)

今までは仕事が100%で、他の全てが仕事より優先順位が上がる事が無かったのですが、
今回、自分でもビックリなんですが、優先順位が
50%ダイエット:50%仕事
て言うくらいに変わりました(笑)

9月末までに体重を61くらいまでにしたいと思っています。
ちなみに今は69キロくらいです(先週の月曜日は71~72キロでした)
(ボクシングは同じ身長で54キロ以下級だったので、もっと痩せていました。笑)

本当は月に1~2キロ痩せるのが健康的だと思うのですが、
一気に痩せたいので、ボクシングの時を考えて、月に8キロは痩せたいと思っています。

◆◆行っている事◆◆
▼食事
・肉系(鳥、豚、牛、魚)、豆、野菜、果物にして、炭水化物系を減らしました。
・食事制限はしません。リバウンドの原因になるのと、筋肉が落ちるのと、仕事に影響が出そうなので。

▼運動
・先週は70キロくらい走りました。
・筋トレもする様にしました。

走るのは好きなので、今週はもっと走れそうです(筋トレは苦手です。笑)

ちなみに1キロ脂肪を燃やすのに7200カロリー必要らしい(><)
1キロ走ると体重分カロリーを消費するらしいので、
自分の場合、1キロ走ると70カロリーの消費。
先週は70キロ走ったので、4900カロリー。

仮に週140キロ走ると、9800カロリー消費するので
1キロちょっと痩せる感じになりそうですね。
(週140キロは無理なく行けそうです)

◆単純計算ですが、
で1ヶ月で8キロ痩せたいと思うと、
57600カロリーの消費が必要なので、
距離で、824キロ走ると8キロ痩せます。
1ヶ月で痩せる予定なので、週に14400カロリーの消費が必要です。
距離で言うと206キロですね(泣)
自分はスポーツ選手では無いので、ちょっと現実的では無いですね。泣

食事の中身を変えているので、上手く補正されてくれないかなぁって思っています。(笑)

◆一週間だけダイエットして変わった所
・夜の12:00頃には寝る様になって、朝の5:00頃に目が自然と覚める様になりました!
なんでかは知りませんが(笑)

そんな感じですが、失敗しても成功しても、報告はしたいと思いますので宜しくですm(_ _)m